mamans qui veulent perdre du poids

je voulais dire demi ecrème!!oups

ah, le demi écrémé tu peux ajouter 2 points si c'est l'équivalent d'un verre, ou 3 pts si c'est un gros bol

cecile c est super bien 3 kilos de mois
natou tu y arrivera
sandra je bois un gros bol de lait entier grand arome poulain je crois que je vais mettre de l 'eau je crois
sinon c' est un peu dur en ce moment le regime et comme j 'ai pas trop faim je grignotte un peu tout en faisant attention
pour mon poids je le dirais quand j' aurais la balance
y 'a pas on doit reussir

le lait entier coute 3 points, le but est d'avoir moins de 18 points dans la journée
je vous ferais passer la liste si vous voulez

oui je veux bien la liste ca sera une aide en plus
t as encore perdu?

j'ai pas regardé encore, je prefere eviter de me peser tous les jours, une fois par semaine c'est suffisant
je te prépare la liste

oui faut pas se peser tout les jours c' est inutile mais je voulais savoir si
t' arrive a pas trop craquer

si c est infernal, tous les jours j'ai envie de craquer, j'ai des tentations partout autour de moi, l'horreur, entre les gouters des enfants, et mon homme super gourmand...
pour le moment j'ai craqué juste aujourd'hui pour le ptit dej, mais je vais essayer de rattraper !

je suis dans le meme cas que toi mais faut continuer meme si c' est long on se sentira mieux et fiere d' avoir reussi

j'espere pas trop craquer, c'est dur mais franchement j'ai peur que mes enfants plus grands aient honte de moi c'est aussi ce qui me sert de motivation

oui moi aussi je veux pas que mes petits aient honte et c' est sur que ca motive mais c est normal de craquer le principal c' est de pas laisser tomber
je sais pas si t 'as vu le pari avec les inconnus mais quand je me regarde dans la glace je pense a eux quand ils sont gros
non mais serieusement moi j arrive plus a me supporter comme je suis
et puis les gens sont un peu méchents desfoies

oui c'est difficile parfois a supporter les regards des autres surtout que souvent ils ne comprennent pas qu'on y est pour rien, que si on est comme ça c'est pas par choix et que changer est tres difficile !

dur dur aujourd'hui, sortie avec les éléves pique nique à midi, et très fatiguè ce soir avec un perte de moral du coup j'ai craquè j'ai mangè du chocolat!!!

tu sais l' autre jour j' etais au magasin je vais dans le rayon bonbons et la 2 filles qui me regarde de haut en bas et pas un petit regard mais elles ont vraiment insister et moi qui suis d' une nature a rien dire et avoir honte de moi enfin a passer inapercue et bien je me suis arreter en face d' elles et j' ai fait comme elles en exagerant bien et en me baissant devant elles et je suis parti en prenant plusieurs paquets de bonbons
les gens me gavent desfoies ils connaissent pas nos vies et les raisons qui font qu' on est comme ca j' ai passer 6 mois en clinique et les grossesses en plus n' ont rien arranger
si tu dis ca personne te crois c' est juste de ta faute car tu fais pas attention
natou c est pas grave de craquer on le fait tiutes faut juste continuer
et on y arrivera
bon courage j' espere que ca ira le moral pour toi

un truc qui est souvent vrai : si on voit une femme mince manger en dehors des repas on se dit soit que c'est une gourmande (mais sans que ce soit pejoratif) soit qu'elle a sauté un repas la pauvre... si on voit une femme obese faire la meme chose on se dit qu'elle est encore en train de se goinfrer (sans rien savoir, alors que peut etre que justement elle rattrape un repas)...
c'est franchement penible tout ça !

Les gens sont cons, hélas... Une fois qu'on a intégré ça, on n'en a plus rien à foutre de leur regard

tres vrai ce que tu dis sandra et c' est desesperant les idees préconcues
qu' on les gens.
les gens sont cons et oui matik je l'ai vite compris malheureusement
mais c est dur de passer devant des regards méprisants desfoies

C calir que ce sentir juger c dur dur et parfois m^me souvent difficile à avaler!!
Cela fait souvent très mal!!
Je suis pas remonter sur la balance j'ai fait des ecarts et avec mon dos j'ai pas trop bouger,je vais essayer de remonter sur la balance demain peut-être que cela me refera un flash
Par contre au niveau de vos petit bouts je pens equ'il faut pas qu'on s'en fasse, ma mam est costaud aussi et toute petites ont l'a defnadè bec et ongle, cela nous a jamais deranger on l'aime comme elle est

alors moi a l'issue de ma semaine de vacances j'en suis a -2.5 kg
je suis tres contente, parce que malgré de gros (énoooooooormes) écarts j'ai beaucoup bougé, donc j'ai continué a perdre petit a petit !
allez je continue, c'est motivant quand ça marche

c est bien sandra continue
moi j ai pas encore fait changer ma balance et puis ca a ete un peu dur en ce moment mais je vais continuer et prendre exemple sur toi

je vais essayer de prendre exemple sur vous, c dur dur en ce moment!

comme je te comprend c' est dur mais il faut continuer meme si on fait des ecarts franchement je veux plus etre comme ca
heureusement on peut se soutenir alors gardons courage

allez c'est reparti j'ai recuperer ma ballance et de 103;7 kg j'ai repris du poids donc le 24 mai je faisais 105 kg donc je m'y suis remis et je dirais mon poids demain voila mais j'ai tendance a trop manger quand je deprime mais je me reprend c'est le principal je pense
voila des nouvelles peu glorieuse je sais mais j'avais dit que je serais franche