regime

j'ai acheter le livre "je ne sais pas maigrir" du docteur dukan ..... et j'ai bien aimer ...... apres pacque je me met a suivre son regime pendant 1 mois il preconise une perte de poid de 6/7 kg et donne la methode pour ne pas les reprendre .....

le regime n'est pas dur c'est manger a volonter par contre il faut aimer les viandes et poissons car c'est a volonte et la 1ere semaine on ne mange que ca des proteines......

si ca interresse qq1 dite moi le je scannerai les pages comme ca vous aurait aussi le regime

je ne dit pas non, pourquoi pas!!
Tu l'as commencè quand?

ma mere m'avait offert ce bouquin, que j'ia perdu depuis, avec elle a perdu 20kg dans l'année !

oh oui je veux bien le faire ce regime si tu peux scanner des pages ca serais super et si plusieurs personne le font ensembles ca peut etre encore plus motivant et on pourrais se dire ou on en est ca serais cool.

yes ben alors ce week je m occupe de scanner des pages pour vous les passer
et bonne idee caro pour le faire a plusieur

on attend avec impatience

je suis partante aussi Marie